Ashwagandha bitkisi, geleneksel Hint tıbbında (Ayurveda) kullanılan bir bitkidir. Ashwagandha'nın, stres, anksiyete, depresyon, sinir sistemi fonksiyonlarını geliştirme, bağışıklık sistemini destekleme ve daha birçok sağlık yararının olduğuna inanılmaktadır.
Ashwagandha bitkisi, birçok eczanede kapsül veya toz formunda satılmakta ve kullanılabilmektedir. Kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önerilir. Ashwagandha'nın yan etkileri nadir olsa da, bazı insanlar için uygun olmayabilir. Bu nedenle, özellikle hamilelik veya emzirme dönemindeyseniz, başka bir sağlık sorununuz varsa veya ilaç kullanıyorsanız, öncelikle bir doktorla konuşmanız önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page